Descripción
Annie Chen
TEORIA DEL APEGO. MANUAL DE TRABAJO
Herramientas eficaces para promover la comprensión, aumentar la estabilidad y construir relaciones duraderas
SIRIO
Páginas: 256
Formato:
Peso: 0.2 kgs.
ISBN: 978-841968529-2
Encuadernación: TAPA SUAVE CON SOLAPA
Año de edición: 2024
Colección:
¿Obtienes lo que deseas de tus relaciones más cercanas? ¿Qué pasos específicos puedes dar para desarrollar vínculos más felices y sanos? Si eres como la mayoría, las respuestas a esas preguntas podrían no ser evidentes. Este cuaderno de ejercicios, basado en un área de la psicología llamada teoría del apego, está diseñado para ayudarte a responder a esas preguntas y trabajar para crear relaciones más plenas y seguras con las personas que más te importan.
Con la ayuda de herramientas y estrategias eficaces, descubrirás tu estilo de apego personal y el papel que tiene en la forma de relacionarte con tu pareja, padres, hermanos y amistades más cercanas. En sus páginas encontrarás sabios consejos para enfrentarte a los retos y explorar las posibilidades para lograr un cambio real en aquello que te está generando sufrimiento y tensión y está impidiendo que tus relaciones sean sanas y duraderas.
