Descripción
Anouchka Grose
CÓMO MANEJAR TU ECO-ANSIEDAD. 10 PASOS PARA CAMBIAR
Una guia inspiradora para jóvenes
LAROUSSE
Páginas: 96
Formato:
Peso: 0.2 kgs.
ISBN: 978-607213096-8
Encuadernación: TAPA SUAVE
Año de edición: 2023
Colección:
Escuchar noticias todos los días sobre el cambio climático y las condiciones de nuestro planeta tiene un efecto negativo en nuestra salud mental. En este libro, la psicoanalista Anouchka Grose, comparte ideas de vanguardia sobre cómo manejar la ansiedad ecológica. A través de diez accesibles pasos aprenderás sobre cómo validar tus emociones, desarrollar resiliencia respecto al tema, y, sobre todo, descubrirás formas de ser parte de la solución. Al mismo tiempo, el libro brinda las soluciones y acciones prácticas necesarias para marcar una diferencia real en el planeta, en los demás y en nosotros mismos.
