Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Páginas: 264
Formato:
Peso: 0.2 kgs.
ISBN: 978-607390335-6
Encuadernación: TAPA SUAVE CON SOLAPA
Año de edición: 2023
Colección:

"Las cosas buenas precisan un plan"

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo