Descripción
Denise Marek
Calma para mamá
Cómo dejar de preocuparte tanto cuando tienes hijos
EDITORIAL PAX MEXICO
Páginas: 240
Formato:
Peso: 0.2 kgs.
ISBN: 978-607713612-5
Encuadernación: TAPA SUAVE
Año de edición: 2024
Colección:
La creadora del método CALM, te enseña a implementar estas cuatro máximas cuando eres una madre que se se preocupa demasiado: cambia tus suposiciones arraigadas que generan estrés innecesario, actua para controlar lo controlable y suelta lo que no está en tus manos.
Estas grandes estrategias te ayudarán a calmar tu mente, confiar en tus instintos y a centrarte en el presente para disfrutar más de la vida y de tu maternidad.
