Descripción
CLAUDIO ARAYA VELIZ, Catalina Segú, GONZALO BRITO PONS
PRESENCIA PLENA
Reflexiones y prácticas para cultivar mindfulness en la vida diaria
JUAN CARLOS SAEZ EDITOR
Páginas: 256
Formato:
Peso: 0.4 kgs.
ISBN: 978-956306107-9
Encuadernación: TAPA SUAVE CON SOLAPA
Año de edición: 2015
Colección:
«Leer estas reflexiones viene a ser como recibir una invitación y un recordatorio. Nos recuerdan que somos seres conscientes que infrautilizamosla capacidad de este cerebro moderno del que somosportadores y usuarios y nos invitan a poner los medios oportunospara lograr despertar del sopor habitual en que solemos transitarpor la vida, guiados por un piloto demasiado automático y escasosde lucidez y de autoconciencia.
Cada vez que releo estas reflexiones, o tan solo una de ellas, experimentoen mí un aumento de la clarividencia y un soplo deconsuelo. Nunca dejan de trasmitirme, a través del tiempo y delespacio, ese talante sabio y compasivo que inspiraron a sus autoresy que estos albergaban en su mente y en su corazón cuando sepusieron a escribirlas. Invito al lector a que pase ya directamentea saborear el encanto y el consuelo que este libro y sus reflexionesy prácticas contienen y transmiten. Además, junto con mi agradecimientohacia sus creadores, quiero expresar mi más firme y sincero deseo de que, propiciada por su lectura, pueda apareceren todos nosotros la chispa contagiosa de un luminoso despertar.»
Vicente SimónDoctor en Medicina y catedrático de Psicobiología en la Universidad de Valencia (España). Es autor de los libros Aprender a practicar mindfulness, Vivir con plena atención, e Iniciación al mindfulness,y coeditor de Mindfulness en la práctica clínica.
