Descripción
Ramiro Antonio Calle Capilla
El libro de la serenidad
Una guía para buscar la paz en nuestro interior
PAIDOS / BOOKET
Páginas: 384
Formato:
Peso: 0.2 kgs.
ISBN: 978-607569927-1
Encuadernación: TAPA SUAVE
Año de edición: 2025
Colección: PRACTICOS
Una guía para buscar la paz en nuestro interior
Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.
