Descripción
FEDERICO PEREZ CASTILLO
LA MENTE RENOVADA
Guía para generar emociones y pensamientos positivos siempre que lo necesites
EDITORIAL PAX MEXICO
Páginas: 256
Formato: 17 x 23 cm
Peso: 0.394 kgs.
ISBN: 978-607-713-444-2
Encuadernación: TAPA SUAVE
Año de edición: 2021
Colección:
Cada uno de nosotros es capaz de disminuir las emociones y los pensamientos negativos que genera.
Esta afirmación es la premisa de la Psicología Autosustentable (PAS), modelo basado en la neurociencia y en más de 45 años de trabajo e investigación clínica de Federico Pérez Castillo. La PAS aspira a unificar ciencia y espiritualidad en el campo del estudio de la mente y las emociones. La motivación última de esta propuesta es enseñarnos a diseñar nuestro propio cerebro, mente, y por ende, nuestra vida. El autor comparte en este nuevo libro las bases de esta disciplina, los pasos que hay que seguir y las técnicas que hay que implementar para generar circuitos neuronales que se renueven permanentemente, convirtiendo así nuestro sufrimiento en bienestar emocional. A partir de la pandemia que ha generado el covid-19, lidiar con emociones y pensamientos destructivos, y favorecer los positivos, es nuevamente el foco de atención de la Organización Mundial de la Salud (OMS), por lo que esta obra busca ser un aporte a esa necesidad global, señalando caminos bien trazados y fundamentados por su autor.
